2018-04-19から1日間の記事一覧
水曜日は定退日ということもあり、いつものように17時30分に仕事も終わり、帰宅です。一つ前の駅を降りてティップネスへ! 19時少し前で丁度いい時間です。 今日のメニューは 筋トレ ->スリムボクシング45 ->パワーラッシュ45 ->キックシェイプ30ですね♪ ス…
水曜日は定退日ということもあり、いつものように17時30分に仕事も終わり、帰宅です。一つ前の駅を降りてティップネスへ! 19時少し前で丁度いい時間です。 今日のメニューは 筋トレ ->スリムボクシング45 ->パワーラッシュ45 ->キックシェイプ30ですね♪ ス…