まだまだコロナなかなかコロナ！しぶといね～ スポーツクラブでもスタジオ人数増えないし、予約枠も変わらずだし、早く元に戻って欲しいですね。 今はスポーツクラブでみんなとワイワイガヤガヤ楽しく過ごすのが一番の楽しみになってます(^0^) 今年も在宅変…

緊急事態宣言も20日で終わり、ジムは通常に戻りました。 来月からラインでレッスン予約が始まります。 並ばなくてもいい反面6レッスンの予約枠（2W)です。 どうなんだろう～並ぶのは特に嫌ではなかったんだけどね 並んでる時に知り合いになれる事が多かった…

今年初めてのブログになります。 緊急事態宣言が又発令され、NASも20時までの時短になってしまいました。 平日のZUMBAは出られなくなり暫くは参加できそうにもありません。 昨日はkanaさんのコンバットが19時開始となり久々に参加してきました。 終わった後…

もう9月です。暑い夏も終わり秋の日差しになってきました。 相変わらず在宅勤務です。やっとコロナも少なくなってきた傾向があるみたいですが、ＮＡＳは月曜日と金曜日だけ行ってます。 変わった事１ 携帯スマホをNASで液晶をぶつけて使えなくなりました。ま…

2次でしょうか？連日の感染者増えてます。 NASは日曜日は取りやめて暫くは月水金にしようと思ってます。 友希ちゃんが式の写真送ってくれました。 綺麗ですね。いつまでもお幸せにね♬ 去年の今頃はまさか会えなくなるとは思ってもいなかったけどね。 テレワ…

長らく空いてしまいました。 在宅ワークはまだまだ続いています。 ７月からNASのプログラムもやっといつものに戻ります。 但し、人数制限やマスク着用あり。 マスク着用でどこまで大丈夫なんだか・・・有酸素運動は厳しそうです。 ７月１日から先ずはボディ…

NBスリップオンスニーカー1 ＮＢスリップオンスニーカー2 ２枚目がちょっとピンボケ(笑) 出かけることもないのにスリップオンタイプのスニーカーを買いました。 ＧＷはほぼ家の中にこもってます。今日からテレワークの開始です。 まだまだ頑張りどころです。…

今年もGWが始まりました。 ただいつもと違うのはステイホームということです。 いつまででしょうか？ 最近はyoutubeでダンスや筋トレをやっています。 なかなか楽しくて丁度いいです。 最近の買い物一覧 ・echo dot 一月前ぐらいかな～家でamazon music聞く…

コロナもあり、なかな落ち着きませんでした。 10日テレワークになりましたが、まだネットワークの試行錯誤で使用したい環境が十分に使用できていません。 通勤しない分睡眠がとれていいんだけど、なかなか仕事モードになるにはそれなりの時間がかかりそうで…

積み立てNISAどこまで下がるのでしょか？長期積み立てなので気にしてはいけないのだけど、コロナがいつまで続きのかわからない現状やっぱり不安です。あまり見たくはなかったけど今後のために記録です。もっと心配なのは企業年金の方かな～現状怖くて見てい…

最近はコロナのニュースばかりで多少うんざりです。NASは今日(13日)対応が出ましたねジムは制限付きで再開するみたいです。でもスタジオプログラムは今月一杯中止になりました。スタジオメインだったからどうも行く気がしないです。でも少し身体動かさなきゃ…

猛威を振るってますね。 どうなることやら・・取りあえず自分の現状は仕事は変わらずです。 良かった～しかしながら積み立てnisa最悪です。 まあ長い目で見るので今は特に気にしてません。 それにしても7,8万の利益があっと言う間に無くなってしまいました。…

昨日の政府発表を受けてNASも2週間の縮小となりました。スタジオプログラムは全て中止です。対応早かったね～と昨日パンプの浅川さんが言ってました。しばらくNAS友さんと会えず、暇を持て余しそうですが、仕方がないですねマスクもほとんど売っていないし、…

物忘れが多くなってきました。 日頃から気をつけないといけないですね。 水を出しっぱなしにしてその場を離れてしまったり、ちょっと考えられない。 老化現象でしょうか・・・恐ろしいです。 NASへ行くにもタオル忘れたり、洋服忘れたりなんだろう～ 脳の思…

ちょっと仕事が忙し目で久ぶりになりました。ジムだけは休まずに行ってます。 楽天から購入した紅マドンナですが非常にガッカリしました。時期が遅いんでしょか？高いお金を出したのに来年は購入しません。きっと美味しいショップもあると思いますが、お試し…

13日は午前中のZUMBAとコンバットに参加しました。ZUMBAは藤田インストラクターで人気があるのもわかります。ダンスはerikoさんのプログラムとかなり近い感じがしました。とてもリズムカルでみんなを盛り上げてくれます♪いつも平日の午前なので、残念だけど…

今日から仕事始めです。今年はどんな一年になるのかな？オリンピックも東京で開催です。休みが増えるのは嬉しくもあり悲しくもあり、手取りが減るので悲しいかな(笑) １．体調右首筋から肩、肩甲骨にかけて痛みが相変わらずあります。一体どうなってるんだろ…

今年も残り4日です。NASは今日と日曜日に行って年末年始の休みに入ります。今年は今までになく多くの人と出会いをしました。やはり会社の人だけでなく地域の人との出会いは一番いいですね。肩書もなく話せるのが一番いいです。悲しい別れもありましたが、沢…

今日は指圧だけで接骨院に行ってきました。 どうも今週は首筋から肩にかけて調子が悪い。 パンプもバーベルを持ち上げるだけで肩が痛みます。 プッシュアップが一番つらいです。 院長先生が「ジムで肩を使った筋トレしたら」と言われたけど、それっていいの…

11月30日に1回目 12月 7日に2回目 全部で16回の矯正メニューです。 メニュー内容 ・電気的な刺激で肩と腰をほぐす。（10分ぐらいかな） ・全身もみほぐし（15分くらいかな） 主に痛みのある右肩・首まわりを中心に上半身を全体的にやってもらいますが、かな…

モヤモヤしてます。 46時中思うことは同じです。 去るより留まる方が辛いですね。 今まで何度も経験しているのに、慣れることはないですね～当然か・・ 新しい出発喜んであげなきゃいけないのに、人って自分本位なんだよね～ いつもいるところにいないなんて…

土曜日に広告に入っていた整体の病院に行ってきましたネットで見ると整体師は医師とは違うんですね・・・又、料金はほとんどの場合、保険が使えないということです。ワンコインでいいかと思いましたが、やはり向こうも商売です。初めに写真をとり説明してく…

今日からAmazonブラックフライデー始まったけどサプリと目薬以外は欲しいものはない。 年末のビックセールやるのかな？ 今週の土曜日にNASでボディジャム（kanaさん）やるけどどうしようかな～ 友希ちゃんは用事があると言っていたし、いつも出ない土曜日そ…

来週の土曜日に広告に入っていた整体の病院へ行こうと思います。 500円コインで済むのでお試しです。 今年の初めに右の肩甲骨あたりに違和感を覚えそのままにしていましたが、最近は右首筋から肩にかけて痛みがあります。 普通にしているとなんともないので…

もう今年も残すところ１ｹ月ちょっとですね～ 元気にNAS行ってパンプ、コンバット後どれくらいだろうね～ ティップネスから移ってもう1年近くたちました。 いろんな面でティップネスより充実しています。 あみちゃんにまだお土産渡してない。今日は来るのかな…

10月30日から5日間いつものように帰省してきました。 初日は去年も行った居酒屋さんです。 ほっけ 入口 翌日朝にホテルの窓から見ると紅葉が・・・ 窓から テレビ塔 その日は支笏湖経由でウトナイ湖ドライブがてら実家です。 ウトナイ湖は白鳥が来るらしいけ…

月曜日珍しく友希ちゃんからのラインです。月曜日からコンバット出たそうで、火曜日も出るそうです。頑張りすぎ～(笑) 出たのかな？ 30日から一年ぶりの北海道です。お土産何を買おうかな～沢山ありすぎて困っちゃいますね♪ 最近肩の痛みが強くなってきまし…

江戸川花火大会 江戸川花火大会 3日は誕生日でした。特に嬉しくはないけど･･･江戸川の花火大会もあり。 あまり綺麗に撮れていませんが・・・ごめんなさい夏本番で暑すぎです。北海道も30℃超えているそうです。ブドウ自由園開始のラインが入っていました。新…

頭ではわかっているつもりだけど心の整理が出来ません・・・まじかで見ると心がおれてしまいました。出来れば見たくはなかったのが正直な気持ちです。ほとんどそればかり考えて寝られませんでした。明るく紹介してくれればそれなりの対応できたんだけど、何…

もう7月になりました。ホント１年は早いですね。最近思うこと・・・・１０年後、何をしているんだろうか？元気に体を動かしてNASへ行っているんだろうか？いつまで働いているんだろうか？人を好きになるってどういうことだろうか？よく自分は相手にどう思わ…