昨日もいつものようにZUMBAとパンプです。パンプは久しぶりのジム友さんが･･･２，３日たって筋肉痛がって言ってました(笑)友希ちゃんは頭に可愛いバンダナ風のxxx(笑)来週の火曜日お盆休みの前にバレトン、コンバット出ようと思っていたのに代行になりました…

江戸川花火大会 江戸川花火大会 3日は誕生日でした。特に嬉しくはないけど･･･江戸川の花火大会もあり。 あまり綺麗に撮れていませんが・・・ごめんなさい夏本番で暑すぎです。北海道も30℃超えているそうです。ブドウ自由園開始のラインが入っていました。新…