最近右肩全体が痛い。 ヨガで寝ていても右肩に違和感があり、ちょっと辛いです。 何だろう～？あまり使わないようにしないといけないね。 友希ちゃんからラインで写真送ってくれました。 軽井沢天気よかったみたいでよかったです。 高原みたいなのは軽井沢で…

昨日もNASでZUMBAでした。 10月のスケジュール表があり、日曜日のパンプは田子さんになっていました。 よかったね～早速友希ちゃんには報告(笑) ぶどうジャム美味しかったそうです。良かった♬ 今週末軽井沢あまり天気はよくないそうです。もう行ったかな？ …

昨日のNASです。 ZUMBA混んでましたね～友希ちゃんと一緒に奥の方へそこしか空いていませんでした。 パンプは代行で田子さんでした。１０月からのパンプどうなるんでしょうか？ 他から入ってくるのかな～明るく元気なインストラクターならGoodです♪ パンプ終…

やってしまった～最悪～23日のイベント申込を間違ってGRIDでしてしまった。早く気が付けばいいものを当日ジム友さんに言われて確認すると間違って申込してました。せっかく楽しみにしてたのに・・・ちゃんと確認しなかった自分が悪いです。非常に悔しいです…

19日に去年行ったブドウ園に行ってきました。 桔梗屋の詰め放題に間に合わせるために朝4時30分の出発です。 XVで初めてのドライブです。 7:00時過ぎぐらいに桔梗屋へつきました。 既に20数人ぐらい並んでいました。8時過ぎくらいに整理券を配布して23,24,25…

15,16日 両日NASに行きました。コンバット連続だったので多少お疲れです。友希ちゃんは3連荘、頑張る～(笑)23日のイベントはコンバット申し込みました。パンプはいつも教えてもらってるのでいいかな～友希ちゃん申し込むと言ってたけど申し込んだのかな？今…

9/11のZUMBAで久々に友希ちゃんが来ていました。久々でどうだったと聞いたら疲れた～と言ってたけどまだまだ甘いな(笑)パンプ終わった後いつものように話してたらジムの人が話すのは別の処でとやんわり注意されました。自分が腰かけていたのがまずかったよう…

9/23に篠崎でレスミルズのイベントがあります。1レッスン1500円でちょっとお高いですが、コンバットに出てみようかな～パンプの他にも篠崎ではやっていないプログラムがいくつかありますが。。。全部出るわけにはいかないので厳選してます(笑)迷う～やってい…

amazonで空気清浄機と車用掃除機を購入しました。 空気清浄機はシガーソケットにさすタイプです。 一応レビューを見た感じよさげだったので、どうでしょうか？ 車用掃除機は今使ってみたところ吸引力はいいです。コードレスなので取り回しはいいですね。重さ…

土曜日に早速洗車しました。洗車場は500円で４分間水洗いで7分間止めることが出来ます。軽く水で洗ってシャンプー洗車で7分残りの時間でシャンプーを落とします。２回水洗いしなければダメかなと思いましたが、十分な時間でした。ガラスコーティングしてるけ…