５月も今日で終わりだね！もうそろそろ梅雨入りかな～ 昨日もティップネス行ってきました。明日も行く予定です。 パワーラッシュとキックシェイプはいつものインストラクターさんがお休みで代行でした。 代行と言っても顔なじみです。キックシェイプはやはり…

5月25日、27日にティップ行ってきました。 25日の金曜日は2回目の参加です。 ファイティングラッシュ30はF1～F3まで これだと楽勝ムード(^o^) ファイティングラッシュやり始めはほんと手探り状態で振付が全くついていかない状態且つ息切れ～慣れとはお恐ろし…

23日は久しぶりに気温が低く夕方から雨が降ってきました。 帰りは小雨になってたよ。 いつものように スリムボクシング45 -> パワーラッシュ45 -> キックシェイプ30 今日のパワーラッシュ腰回りが痛くちょっときつかった～ 何で痛くなった？前の日にストレッ…

今住んでるのはマンションの５階です。もう二十数年なるかな～ 住み始めてからベランダで花とか置いてたんだけど５年前ぐらいから野菜とかいろいろ植えてます。 トマト、キュウリ、ブロッコリ、インゲン、ナスビなんか植えていたけど今の部屋は西日がすごく…

日曜日行ってきました～ いつものようにスリムボクシングから始まってパワーラッシュまで4時間近くたっぷりと汗をかいてきました。 今週で２回目になるインナーティラピスですが、まだ効果があるのか実感できません。 ティップネスのうたい文句では10年後の…

ラインのスタンプは機種変更したら再度インストールが必要なんですね♪ 設定からスタンプにいくとマイスタンプってのがあってそこにインストール済のスタンプが一覧でありました～後は、一括ダウンロードで完了です。 一安心です。ほぼ変更前と同じになりまし…

もうかれこれ5年近く使ってたスマホを買い換えました。 HUAWEI P10 lite（色：サファイアブルー） XperiaZ1からの買い替えです。もともとはauで契約してましたが、3年前ぐらいにMVNOのmineoに乗り換えました。 最近は充電してもすぐに電池がなくなり、突然の…

昨日天気が悪かったけどティップネス行ってきました。 スリムボクシング45 -> パワーラッシュ45 -> キックシェイプ30 今月からのパワーラッシュきついよ～肩があがらない。何回も通えばいけるのかな～最後のお腹周りも休みがなくてきついです。 スポーツクラ…

海外ドラマは大昔に「宇宙家族ロビンソン」「奥様は魔女」「スタートレック」なんぞ見てました～。「宇宙家族ロビンソン」のロボット フライデーだったかな～子供心にワクワクドキドキして見ていたのを記憶してます。 後「ナイトライダー」なんてのもあった…

GWも終わり今日からいつものように流れていく日々が始まります。 次に休みを取るのはサクランボ狩りです 5月3日 休日で予定も無いのでティップ行ってきました～ パワーラッシュ45 -> ダイエットクラブ30 ->ファイティングラッシュ30 ダイエットクラブはかな…

29日にティップネス行きました。日曜日はほぼ毎週行ってますが、２週間ぶりです。 スリムボクシング30 -> ファイティングラッシュ45 ->ランニングマシン ->ストーリートダンス45 ストーリートダンス ストーリートダンスは２か月ぶりくらいの参加です。 始ま…