今日は指圧だけで接骨院に行ってきました。 どうも今週は首筋から肩にかけて調子が悪い。 パンプもバーベルを持ち上げるだけで肩が痛みます。 プッシュアップが一番つらいです。 院長先生が「ジムで肩を使った筋トレしたら」と言われたけど、それっていいの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。