2018-04-23から1日間の記事一覧
先週に引き続き土曜日にティップネスへ行ってきました。 プログラムは以下 ファイティングラッシュ30 -> ダイエットクラブ30 ->キックシェイプ30 -> パワーラッシュ45 -> ファイティングラッシュ45 今日はかなりのハードトレーニングでちょっとダメージが・…
先週に引き続き土曜日にティップネスへ行ってきました。 プログラムは以下 ファイティングラッシュ30 -> ダイエットクラブ30 ->キックシェイプ30 -> パワーラッシュ45 -> ファイティングラッシュ45 今日はかなりのハードトレーニングでちょっとダメージが・…