10/6,7にNASへ行きました。 6日はキックシェイプみたいなのがあったのでどんなものかと思い行きました。 ん~キックボクシングエクササイズと言いながらもあまりキックが出てきません。 運動量も少なめで。。。ちょっと物足りないな~最後は腹筋でしたが、腹…
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