８月になりました。昨日もZUMBAとパンプで汗かきました。パンプのスクワットの後の曲は何だろう？浅川さんはプログラムをよく代えるのでいつのパンプの曲なのかわからないのがネック(笑)ラウンジはいつものように太ももが辛いです。そういえば、火曜日会社帰…

やっと夏本番です。夜もクーラお世話になってます。納車まで後一か月ほどこの暑い夏を乗り切らなくては・・・とは言っても自分はほとんど乗らないけどね日曜日はいつものようにNASでした。やはり、パンプとコンバットやっていて楽しいです。ジム友さんと話し…