7月25日 ティップネス

昨日ティップ行ってきました。スリムボクシングですが、今回初めてターンがありました。

ジャブ、アッパー、ストレートからのフックで後ろ足を引いてのターンです。

その後に、ストレート、膝を折ってのストレートと続き、４回で丁度一周する感じですね！だけど全く出来ませんでした。

どうもフックの時に前脚が前に出てしまいます。（逆なのに～）頭でわかっていても体が反応しない。ちゃんとできる人もいるのでセンスの問題か（笑）なのでストレートが続かない。ん～全く駄目だ！

まさかのスリムボクシングでのパニックです。

いろんな動きがあるんだな～ちょっと変わるとついていけなくなるのは年のせいかな・・

パワーラッシュも来月から変わります。今回はかなりきつかったけど来月はどうなることやら・・・インストラクターの話では下半身に強度があるそうな・・・ちょっと苦手かもです。