昨日のZUMBAは代行でUDAさんでした。いつものレギュラーと違って楽しかったです。ボディパンプもやや人が少なかったですね。いつものようにラウンジがきつい～(笑)昨日気になったけど、どうもディアドラスニーカがしっくりこないです。デザインはいいんだけ…

もう7月になりました。ホント１年は早いですね。最近思うこと・・・・１０年後、何をしているんだろうか？元気に体を動かしてNASへ行っているんだろうか？いつまで働いているんだろうか？人を好きになるってどういうことだろうか？よく自分は相手にどう思わ…

今週は月曜日、火曜日、水曜日そして明日金曜日にNASです。火曜日はボディコンバットKANAさんのプログラムを初めてやってみました。木村さんと違って中々良かったです。ちょっと狭いけどね。バリエーション色々持ってるんだね～土曜日もあるけど時間帯があわ…

今年は月曜日雨が多いですね。今日はどうしようかな？明日コンバットがあるので、狭い部屋ですが考え中・・・・日曜日、友希ちゃんはお休みでした。会えるまでモヤモヤです(>_<)IDはジム友さんにお願いして検索してもらいましたがやはり存在しないとなってし…

昨日はZUNBA、ボディパンプです。ZUMBAではこの前インストラクターの金先生が、宣伝していたTシャツを購入者に配布していました。結構購入者いるんだね～(笑)ジム友の一人が購入してました。今から思うと写メ撮ってあげれば良かったかな・・・・多分来週着て…

昨日は日曜日でいつものようにボディパンプからZUMBAまでやってきました。ボディパンプは久々に友希ちゃんが来ていましたね。おみやげを渡しましたが、話はあまりしていません。今から考えるとお土産違うのが良かったかな～塩なんていまいちだったかも・・・…

昨日はお休みをとりサクランボ狩りに行ってきました。京葉道路市川から環状線にのり関越自動車です。7時過ぎに行きましたが、時間が早かったので、道の駅ふじおかで時間を調整していきました。ここはネットでグルメが充実していると書いてましたが、早かった…

10日月曜日は雨風でNASは行きませんでした。ZUMBAのインストラクターの方も代行だったので良かったかもです。今日は水曜日でZUMBAとボディパンプです。明日はお休みをとりサクランボ狩りに行ってきます♪天気は良さそう♪群馬県の希望が丘農園です。予約もすま…

梅雨に入り今日は雨の一日です。雨が降ると一旦家に帰ってからNASに行くのが面倒になりますね^^;昨日もいつものようにボディパンプから始まってZUMBAまで5プログラム制覇です(笑)最近日曜日のボディパンプ人が少なくなってきました。ジム友さんが、インスト…

今週末には梅雨入りしそうです。金曜日あたりから雨模様みたいですね。早く梅雨は明けて欲しいね^^;昨日はZUMBAとボディパンプでした。早速おニューのアディダストレーニン上下でやりました。中々GOOD(^o^)ウェアが新しいと気持ちも新鮮でいいですね♪ボディ…

アディダスのトレーニング用上下を買ってもらいました。ティップネスで割引販売していたそうです。明日着ていこう♪そう言えば白のアディダスも今日発送されてくるみたい。日曜日に回そうかな・・・昨日のコンバットをスタジオの外からちらっと見てみました。…

先週から記事を事前に作って土曜日にい一気にUPしています。なので月間の記事がちょっとずれてしまうことがあります。誰もそんな事気にしないね(笑)６月に入りました。今日は月曜日で一旦帰宅して食事後にNASへ行くことにしました。コンバット出来ないのが残…

最近の海外ドラマで見ているのは「スーパナチュラル シーズン11」やっとプライムで見られるようになりました。シーズン1からかなり変わりましたよね～これからどんな話になっていくのでしょうかプライム無料になっていない見たいドラマが他にもあります。も…

昨日はNASでZUMBAとボディパンプでした。ボディパンプ浅川さんは人気のインストラクターでやっていて楽しいです。来週は代行みたいですが、ちょっと残念ですね。ベンチプレスでかかっている曲なんだろ～気になります。ケイティのような気もするのですが、か…

土曜日から5月と言うのに30℃を超える夏日です。流石に暑すぎます。相変わらずNASで運動三昧です。変化ないな～(笑)６月からボディコンバットが時間変更となり、狭いスタジオに変更になります。なんとZUNBAと時間が被ってしまいます。最悪だ～どうしたものかZ…

暖かくなってきました。 GW明けも仕事はひま(笑) 昨日はおもいたってNASへいってZUMBAです。 みな楽しそうに踊ってますね・・・ 自分も楽しいのだけどなんだかな～ZUMBAだけで昨日は帰りました。 帰り際、駐輪場でジム友とばったり・・・お風呂を入りにきた…

今日で10連休も終わりです。 ことしのGWはNAS三昧でした(笑) 今日はボディコンバットのイベントで12時30分から1時間のプログラムです。 暇をもてあそんでいたので丁度いいかもね 明日からまたいつもの生活に戻ります。 新たな時代の幕開けですがどんなことが…

昨日から１０連休のGWがはじまりました。 特に予定はないのでNASにいきますが(笑) 今日は日曜日です。最近日曜日は5つのプログラムに出ています。 流石に５個もでると疲れますね。 ボディパンプ、ボディコンバット、リトモス、ヨガ、ZUNBAです。 ヨガは初め…

4月5日 栃木県にいちご狩りに行ってきました。 事前にネットで調べ口コミなども調べたうえで行ってきたのは益子の吉村農園です。 ここは個人経営の農園で時間制限なし、なんと８種類のいちごが食べられます。 朝6時30分ごろ自宅を出て、京葉口から外環線で常…

しばらくご無沙汰でした。もう桜が咲きそうです。 相変わらずNAS週に３回頑張ってます。昨日まで交流磁気の体験をやってました。 交流磁気で体を健康にするみたいです。その前の週からやり４回やりました。 １回は20分ほどです。 効果はどうなんでしょうか？…

ここ数年肩こりや首の周りが痛いことが多いため、磁気ネックレスを買ってみました。 スポーツ選手が多くつけてるやつですね。 水曜日に配達されてから毎日つけてます。４日目になります。 効果のほどは・・・正直よくわかりません。あるようなないような・・…

2月もなかば元気に週3回NASへ通ってます。 NASに入ってから水素水用のカードを２回取り忘れ、今週水曜日はボトルを忘れてしまいました。 不注意というか・・・年のせいもあるのかな？ これから常に何事も気を付ける必要がありそうです。 水曜日のボディパン…

相変わらず毎週３回NASに行ってます。 今日はボディパンプ、ボディコンバット、リトモスです。 日曜日のボディパンプ１０月から変わってません。水曜日は変更になっているので新しいのに変更して欲しいな～変わらなくてもきついのは同じなんだけどね・・・ …

今年になって積み立てnisaを始めたことによりrakutenのポイントが貯まってます。 すると人間て欲深いから公共料金の支払いやもろもろを全てrakutenに変更しました(笑)それが普通かもね♬ 交通費も毎月だからクレジットで買っちゃおうかな～ なんかポイントが…

881文字 積み立てnisaやってますか？ 今年から始めてますが、株が下がっている昨今丁度始めるにはいい時期です。 そんなに長生きしたくないし、始めた理由は楽天ポイントが貯まるということだけです。普通に銀行預けても何もない。その点nisaにするとポイン…

今年も無事に新年を迎えました。 今年は初めてネットでおせち料理を頼んでみました。洋風おせちです。 12月の最終週に頼んで31日に冷凍で配達されました。楽天お世話になってます(笑) 冷凍で送られたものを詰めてみました カタログ１ カタログ２ 説明書 洋風…