昨日もNASでZUMBAでした。 10月のスケジュール表があり、日曜日のパンプは田子さんになっていました。 よかったね～早速友希ちゃんには報告(笑) ぶどうジャム美味しかったそうです。良かった♬ 今週末軽井沢あまり天気はよくないそうです。もう行ったかな？ …

昨日のNASです。 ZUMBA混んでましたね～友希ちゃんと一緒に奥の方へそこしか空いていませんでした。 パンプは代行で田子さんでした。１０月からのパンプどうなるんでしょうか？ 他から入ってくるのかな～明るく元気なインストラクターならGoodです♪ パンプ終…

やってしまった～最悪～23日のイベント申込を間違ってGRIDでしてしまった。早く気が付けばいいものを当日ジム友さんに言われて確認すると間違って申込してました。せっかく楽しみにしてたのに・・・ちゃんと確認しなかった自分が悪いです。非常に悔しいです…

19日に去年行ったブドウ園に行ってきました。 桔梗屋の詰め放題に間に合わせるために朝4時30分の出発です。 XVで初めてのドライブです。 7:00時過ぎぐらいに桔梗屋へつきました。 既に20数人ぐらい並んでいました。8時過ぎくらいに整理券を配布して23,24,25…

15,16日 両日NASに行きました。コンバット連続だったので多少お疲れです。友希ちゃんは3連荘、頑張る～(笑)23日のイベントはコンバット申し込みました。パンプはいつも教えてもらってるのでいいかな～友希ちゃん申し込むと言ってたけど申し込んだのかな？今…

9/11のZUMBAで久々に友希ちゃんが来ていました。久々でどうだったと聞いたら疲れた～と言ってたけどまだまだ甘いな(笑)パンプ終わった後いつものように話してたらジムの人が話すのは別の処でとやんわり注意されました。自分が腰かけていたのがまずかったよう…

9/23に篠崎でレスミルズのイベントがあります。1レッスン1500円でちょっとお高いですが、コンバットに出てみようかな～パンプの他にも篠崎ではやっていないプログラムがいくつかありますが。。。全部出るわけにはいかないので厳選してます(笑)迷う～やってい…

amazonで空気清浄機と車用掃除機を購入しました。 空気清浄機はシガーソケットにさすタイプです。 一応レビューを見た感じよさげだったので、どうでしょうか？ 車用掃除機は今使ってみたところ吸引力はいいです。コードレスなので取り回しはいいですね。重さ…

土曜日に早速洗車しました。洗車場は500円で４分間水洗いで7分間止めることが出来ます。軽く水で洗ってシャンプー洗車で7分残りの時間でシャンプーを落とします。２回水洗いしなければダメかなと思いましたが、十分な時間でした。ガラスコーティングしてるけ…

28日水曜日はNASでZUMBAとパンプです。9月のパンプはZUMBAの金さんが他のメニューで担当されるそうです。「パンプ参加されている方、参加してください」と言ってました(笑)どんな内容か楽しみですね♪友希ちゃんにも教えておきましたよ。パンプ終わった後、浅…

27日納車されました。色はもう少し綺麗なブルーかと思ってたけど･･車を見ていたら綺麗なブルーのレボーグです。こんな色だったら良かったのに(笑)この色はXVにはないそうです。ブルーパールなのかな？残念だね～引き渡しまで1時間30分くらいかかりました。操…

今日納車です。楽しみです。コーティングしてるので月に1回は洗車で綺麗にしなきゃね(笑)暫く自分では乗らないけど･･･新車のうちにUPしたいと思います。 10時30分納車なのでもう少し(笑) 納車後にナビ設定や携帯との設定（Bluetooth）しなければ、後ドライブ…

最近の車は安全性能が売りですね。ひと昔前はアイサイトが一番でしたが、今は他のメーカも力を付けています。ハンドル当たりにボタンが多いこと。覚えるまでが大変ですね♪オデッセイを買った頃には想像もつかないぐらいの進歩です。 MAZDA30の評判がいいみた…

昨日はZUMBAとパンプです。そういえば日曜日パンプインストラクター大坪さんが異動になるみたいです。パンプどうなるのかな？他の方がやるのかどうかまだ不明です。無くなるのだけはご勘弁願います。昨日は全体的に楽しいNASでした。ZUMBAは自分から積極的に…

昨日は日曜日久々のNASです。いつものように午後はNASで楽しみました。久々と言っても月曜日依頼だったので問題ない(笑)又今日からいつものように時間が流れていきます。コンバット木村さんは来週は代行だそうです。以前の代行で来ていた方が代行で入るそう…

納車の日が決まりました。27日です。やっと暑い車から解放されます。前の週に荷物をかたずけなければ･･･ここ数日ドライブレコーダの事でネット検索してます。スバル純正のドライブレコーダは「H0013FL100」で富士通テン製ということです。8GのmicroSDが付い…

お盆休みで電車もガラガラです。座って来られるのは非常に嬉しいです。日曜日、月曜日NASで運動三昧です。久々に2日連続でパンプとコンバットです。コンバットは日曜日は人が少なかったけど月曜日祭日はいっぱいでした。パンプ終わった後、コンバット待ちで…

昨日もいつものようにZUMBAとパンプです。パンプは久しぶりのジム友さんが･･･２，３日たって筋肉痛がって言ってました(笑)友希ちゃんは頭に可愛いバンダナ風のxxx(笑)来週の火曜日お盆休みの前にバレトン、コンバット出ようと思っていたのに代行になりました…

江戸川花火大会 江戸川花火大会 3日は誕生日でした。特に嬉しくはないけど･･･江戸川の花火大会もあり。 あまり綺麗に撮れていませんが・・・ごめんなさい夏本番で暑すぎです。北海道も30℃超えているそうです。ブドウ自由園開始のラインが入っていました。新…

８月になりました。昨日もZUMBAとパンプで汗かきました。パンプのスクワットの後の曲は何だろう？浅川さんはプログラムをよく代えるのでいつのパンプの曲なのかわからないのがネック(笑)ラウンジはいつものように太ももが辛いです。そういえば、火曜日会社帰…

やっと夏本番です。夜もクーラお世話になってます。納車まで後一か月ほどこの暑い夏を乗り切らなくては・・・とは言っても自分はほとんど乗らないけどね日曜日はいつものようにNASでした。やはり、パンプとコンバットやっていて楽しいです。ジム友さんと話し…

仕事がヒマにかまけてネットでXVの記事を沢山見ています。今年の秋にはマイナーチェンジでD型になるそうです。スバルの車は年１回マイナーチェンジでA、B、C型・・・って言うんですね～アイサイトもツーリングアシストが付くみたいです。それにハイブリッド(…

もうそろそろ梅雨が明けそうです。昨日もいつものようにZUMBAとパンプです。篠崎の駅で多分ZUMBAによく出ている子をみかけました。一瞬だったので声はかけませんでしたが、声掛けしたほうが良かったかな～みんなはそういう時どうしてるのかな～声かけますか…

昨日は有休で免許更新に錦糸町まで行きました。錦糸町の駅から15分ぐらい・・・歩いている途中にスカイツリーが真正面に見えます。あいにくの曇り空で先端には雲がかかっていました。歩きながらパチリ～インスタにすぐにアップしたけど、たいした写真でもな…

バレトン出ました。男性が一人だけちょっと肩身が狭いです。いっぱい汗もかくし、自分はいいと思うんだけどな～何故？やはり今日はこなかったですね(^^;)ちょっと寂しい～今日来たら何て声かけようか・・・言葉が見つかりません。その後はコンバット、木村さ…

いつものように日曜日と月曜日にNASへ15日海の日は相変わらずの天気です。7月に入ってから心も憂鬱になりそうです。パンプは定員35名なのに参加者は11名です。寂しい限りです。ティップネスならこんなことはないんだけどね～プログラムはいままでやった内容…

頭ではわかっているつもりだけど心の整理が出来ません・・・まじかで見ると心がおれてしまいました。出来れば見たくはなかったのが正直な気持ちです。ほとんどそればかり考えて寝られませんでした。明るく紹介してくれればそれなりの対応できたんだけど、何…

昨日バレトン初めて出てみました。友希ちゃんお勧め～動きは激しくないけど汗かいちゃう♪中々きついです。男性は二人だけだったのでちょっと寂しい気もしますが・・・今度から出てみようかな・・・体幹鍛えるのによさげです。ジム友さんに勧めてみようかな・…

昨日LINE交換しました。嬉しい♪いつものようにボディパンプから始まってZUMBAまでボディパンプ間違いが多いね～(笑)15日のイベント出るけど何人くらい来るのかな～ZUMBAジム友さんが来てました～初めてこの時間に見ました。今日はZUMBAのみ又、汗がいっぱい…

昨日いつものようにNASへ 今月からZUMBAは20時30分からになりました。 いつものようにストレッチしていると居ましたよ(笑) よかった～ 忙しかったそうです。 筋トレした後、ランニングマシーンをしながら沢山話をしました。 邪魔しちゃったかな・・・ ライン…